【メガロス：５日目】グループパワー（BODYPUMP）もやってみた

が、大丈夫でした（嬉

５時で会社上がって、5:30-10:00まで運動したんだよ。
・ウォーキング＆ラン
・ベンチプレス
・グループパワーなどスタジオプログラム３つ


道場を変えたのは職場が変わったからが理由なのだが

以前通っていた幕張の道場は、いまこの様な状態である。

再開したときに、また昔のジム仲間に再会したいね。それまでこっちで一年間みっちり
躰を作る。

おやすみ。